SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czy można

  • Prawdziwe wyzwanie...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] jest morderstwem dla kregoslupa ktore moze najbardziej zaawansowani stosuja ale nie polecalbym tego amatorom chyba ze barki beda trenowane po klatce i przed plecami ale czy wtedy beda jeszcze sily i dostateczna koncentracja na trening plecow A TUTAJ Z KOLEI TO JA SIĘ NIE ZGODZE-OTÓRZ MOGĘ ZAPROPONOWAC BARDZO ROZSĄDNE I DAJĄCE WYMIERNE [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2687 Data: 2002-07-31 14:09:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z twarogiem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jasne że mogę 5 raz dziennie dorzucic jakies mięcho albo jaja. No ale k***a, ile mozna :D Dobra, trzeba bedzie zrobic badania. Jest to refundowane, czy tylko prywatnie się to odbywa? Orientuje sie ktos?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1487 Data: 2014-11-14 10:41:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • G G Golden Gear

    Post
    Doping

    czy najmocniejsza to mozna sie posprzeczac

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3283 Data: 2007-06-11 21:16:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak jeść i cwiczyć zeby miec karolyfer i bez wklęsłej klaty ?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    6 weidera nie rób, programy 100 pompek podciągnięć czy innych wynalazków sobie daruj, tłuszczy nie ograniczaj tylko zwróć uwagę na ich źródło, cukry proste to również owoce więc nie nie można ich ograniczyć. Daj zdjęcie jakieś obrazujące twój problem.

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3868 Data: 2013-05-23 13:47:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cel kaloryferek

    Post
    Trening dla początkujących

    a to robiłeś jakieś badania ankietowe czy cos w tym rodzaju? to, że Tobie nie pszynioslo efektu nie znaczy, że jest tak jak mówisz. i jeszcze utrzymujesz ton wypowiedzi jakbyś był super znawca. a brzuch można katować niemalże codziennie ziom

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1893 Data: 2010-12-15 10:58:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No wlasnie nie moglem rozgryzc, bo mozna to dwuznacznie zrozumiec. Bede musial sie lepiej przysluchac jeszcze ;) Z drugiej strony te 600lbs to nie taka wielka sila niby, jak to sie ma do ciosow powyzej 1000 ? Chociaz z drugiej strony, wolalbym nie sprawdzac czy krucyfiks naprawde dziala na sile :>

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4524 Data: 2006-09-14 10:37:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA - dawkowanie.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] brać to czułbym się jakoś tak słabiej bez tego "czegoś" co zawsze mnie wzmacniało dodatkowo. Nie dawałbym rady zrobić aż tyle ile dawałem radę z BCAA itp. Nie wiem, czy wiesz o co mi chodzi ale starałem się to jak najlepiej wytłumaczyć. :) @K_PS To byłoby najlepsze rozwiązanie? Osobiście myślałem nad tym, aby np. wypić 10 g tak z 30 min [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 804 Data: 2015-04-23 02:18:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szkoła Budokan

    Post
    Sztuki Walki

    Wiem Sunrise2000 co to paradoks Kano :) Niemniej uwazamm ze szkola jest fajna , chocby dlatego zeby przecwiczyc technike i to tez typu ate-ogoshi czy podobne z judo . Nie umiem ich dobrze a tam mozna cwiczyc, trener zwraca uwage na cwiczacych. Duzym plusem jest to ze cwicza w sobote / niedziele i dojazd jest rewelacyjny - samo centrum Warszawy

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2724 Data: 2010-04-18 21:01:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Propionat 5% farmadon

    Post
    Doping

    zalozmy: jest ktos kto to produkuje lek zawierajacy substancje X, gdy pojawa sie konkurencja, ktora moze mu zmniejszyc dochody o polowe czy lapowka za korzystny dla monopolisty wynik badan w wysokosci dajmy na to 10tys pln to duzo w takim wypadku? jak myslicie? dla wiekszego zobrazowania sytuacji przypome ze wlasciwie wszystkie laboratoria, w [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4925 Data: 2007-05-02 00:56:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozkład treningów uwzgledniając superseriwe

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] zregenerowac, ryzykujesz kontuzja). Druga sprawa jest klatka cwiczona po tricepsie i barkach. Takim sposobem zahamujesz regeneracje tricepsa, barkow a i klatki nie przecwiczysz. To, ze klatka jest priorytetem, nie zawsze musi oznaczac trenowanie jej 2 razy w tygodniu. Jesli cale cialo trenujesz raz w tygodniu, klatke tez cwicz raz. Moze na [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 895 Data: 2010-03-20 21:00:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie, sumplementy, pomoc

    Post
    Odżywki i suplementy

    No i czego oczekujesz pod danej odżywce czy suplemencie abyś się nie rozczarował, środki cud to to nie są, ale po ankiecie można myśleć dalej.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1261 Data: 2011-10-05 22:31:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mega Mass 4000 + Jabłczan Kreatyny OLIMP

    Post
    Odżywki i suplementy

    apropo dawkowania mega mass...chodzi mi o to jak dawakowac.wszedzie można spotkac sie z innymi opiniami.Podają ze 2x 150 g,myśle ze za dużo to bedzie.Czy myślicie ze 2x 80-100 g w zupełności wystarczy?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3982 Data: 2005-10-14 12:52:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fake czy real:>

    Post
    Doping - zdjęcia

    Jak na moje towar ok. Mam taka samą. Chociaż pewnym nie można być nigdy. Chyba swoją sprawdze. Pracuje w firmie farmaceutycznej i mam kumpla w dziale analitycznym, który może mi to sprawdzić chromatografem czy spektofotometrem. Tylko dla porównania musze mież apteczną deke.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4087 Data: 2007-11-05 14:27:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WPC Ostrowia - Jakość

    Post
    Odżywki i suplementy

    z Olimpa dobre nie będzie bo niesmaczne za sto dwadzieścia kilka można kupić ponad 2 kilo z UeSa w kilku sklepach neotwych czy na ... zdr

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2517 Data: 2008-07-13 12:10:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Provit 80 - suplementacja

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    dobrze , ale jak je mam jeść >? wrzucasz wtedy gdy nie mozesz dostarczyc bialka z pokarmu Kurcze wytłumaczcie mu prościej... Chodzi mu kiedy, w jakim czasie to białko spożyć (spożyć żeby kłótni nie było o picie czy jedzenie :-PP) W dni treningowe moim zdaniem około 30min. przed treningiem, a druga porcja około 10min. po treningu (lub zaraz po [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2007 Data: 2012-04-07 13:30:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ok dzieki za odpowiedzi bede walil w drugi poslad ale towar poszedl w kanal bo nie wiedzialem czy z tym mozna wbijac.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1348 Data: 2016-04-07 18:31:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przedramie - zaawansowana prośba

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    rozumiem , dzięki A ściskacz czym można by zastąpić ? myślałem o trzymaniu sztangi jak przy mc , ale czy to nie będzie jakby kopia zwisu na drążku ?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 988 Data: 2012-06-21 14:12:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oxyflux A ;)

    Post
    Doping

    [...] efedrynie juz bylem(+tse), poszlo -6cm z pasa na ckd ;) mozna przyjac clena np 1tab po przebudzeniu, druga po 2 godzinacha a 3 tab po kolejnych 3 godzinach,4 po 4 godzinach? czy lepiej bedzie co 4-5h? /poczatkwo po 1 i po 2 dziennie mialem 37,lecz po ladowaniu na ckd temp nie skoczyla nawet po 3... zastanawiam sie co do jutrzejszej dawki... [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2649 Data: 2007-07-28 00:06:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening a brak erekcji

    Post
    Sztuki Walki

    .... Czy np.w karate tsunami zdobede 1 dan po dwoch latach? Zadzwoń zapytaj. Co to za robota, że trzeba mieć czarny pas? Dziękuję za odpowiedź. Jak zadzwonię i powiem, że chcę czarny pas w dwa lata to pomyślą, że wariat. Może ktoś z forumowiczów zna szkołę gdzie da się szybko zdobyć najwyższy stopień (pieniądze nie grają roli). Wiem, że BJJ i [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 2584 Data: 2017-02-01 20:33:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Macie skladniki i ich ilosc, to chyba mozna podac przyblizona cene czy nie ?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3735 Data: 2008-07-30 14:32:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)